Neurofeedback

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Chez Psychologie Momentum, nous avons à coeur de mettre tout en oeuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. C'est pourquoi nous offrons des services d'électroencéphalogramme quantitatifs (qEEG), des entraînements de cohérence cardiaque et des entraînements de neurofeedback vraiment adaptés à vos besoins. En cours de certification BCIA et qEEG diplomate, Dre Sophie travaille en collaboration avec deux experts de renommée internationale dans le domaine: Dre Johanne Lévesque (Neurodezign) et Dr Leslie Sherlin (Novatech qEEG). 

Le neurofeedback peut vous aider de plusieurs manières:

Les difficultés psychologiques:

Important: une intervention conjointe en psychothérapie est très fortement recommandée pour ces problématiques.

Les problèmes de santé:

  • TDA/H
  • Commotions cérébrales, AVC, traumatismes crâniens
  • Migraines
  • Fibromyalgie/douleur chronique
  • Épilepsie
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Témoignages: cliquez ici.

Le neurofeedback, c'est quoi?

  • C'est un entraînement pour le cerveau, un peu comme si on l'emmenait au gym!
  • C'est une manière d'apprendre au cerveau comment changer sa production d'ondes lentes ou rapides pour optimiser son fonctionnement;
  • C'est deux entraînements par semaine avec un entraîneur, avec des protocoles d'entraînement entièrement personnalisés, jusqu'à ce que les objectifs soient atteints (la littérature indique entre 40 et 60 sessions en moyenne pour la population TDA/H, 30 à 35 sessions pour les autres problématiques, 20 à 30 sessions pour la performance cognitive).

Est-ce que ça marche?

  • Le neurofeedback a reçu le niveau 1 par l'Association Américaine de Pédiatrie en 2012 pour le TDA/H (efficacité très bien démontrée);
  • Cette même organisation reconnaît la recherche qui démontre que l'efficacité du neurofeedback est égale à la médication;
  • Exemple: Monastra et al., 2002 ont étudié 100 enfants atteints du TDA/H qui ont reçu une intervention psychologique et de la médication. 51 familles ont choisi que leur enfant reçoive en plus des entraînements de neurofeedback (34 à 50 sessions). Après 1 an, on a testé ces enfants: test psychométrique d'attention, questionnaire parent, questionnaire professeur. Tous les enfants ont montré un gain: plus d'attention, moins d'hyperactivité, moins d'impulsivité. Toutefois, une semaine après l'arrêt de la médication, seuls les enfants du groupe neurofeedback ont conservé leurs résultats; les enfants n'ayant pas reçu le neurofeedback sont revenus aux mêmes scores qu'au début de l'étude (baseline);
  • Un document de travail a aussi été publié par l'Ordre des Psychologues du Québec sur la question, et vous pouvez en prendre connaissance ici. Attention: L'OPQ a jugé de l'efficacité générale du neurofeedback (toutes difficultés confondue);
  • La littérature compte des études avec un follow-up montrant des résultats maintenus jusqu'à 10 ans après la fin de l'entraînement. Avec un entraînement fait par un professionnel qualifié, les résultats se maintiennent à long terme

Combien ça coûte?

  • Évaluation initiale (Électroencéphalogramme quantitatif (qÉEG) + analyses des données + rencontre de remise des résultats): 350$;
  • qÉEG de contrôle + rencontre de remise des résultats: 120$ (entre 1 et 2 par suivi);
  • L'accessibilité aux soins est primordiale pour nous; c'est pourquoi nous avons pensé à vous offrir un plan vraiment abordable: après le premier bloc de 10 entraînements, vous avez 10% de rabais sur le 2è bloc (1 session gratuite), 20% de rabais sur le 3è bloc (2 sessions gratuites), 30% de rabais sur le 4è bloc (3 sessions gratuites, si ces entraînements sont nécessaires), et 40% de rabais sur le reste de votre entraînement (4 sessions gratuites, si ces entraînements sont nécessaires). Plus vous vous entraînez, plus vous économisez!

Est-ce que c'est couvert par les assurances?

  • Oui! Comme le neurofeedback fait partie des services listés par l'Ordre des Psychologues du Québec, votre entraîneur vous remet à chaque rencontre un reçu signé par Dre Sophie Côté, psychologue (membre de l'OPQ). Si vos assurances couvrent les services psychologiques, les frais sont couverts en conséquence;
  • Les frais sont aussi déductibles d'impôt.

Est-ce que j'ai besoin d'arrêter ma médication pour m'entraîner?

  • Non. Il y a même des avantages à s'entraîner sous médication. Toutefois, avec l'assistance de votre médecin, vous pouvez discuter de la possibilité de diminuer la médication en cours d'entraînement. 
  • Il est possible d'éviter ou d'éliminer la médication après un entraînement de neurofeedback, mais cela varie d'un individu à l'autre. 

Est-ce que le neurofeedback va guérir mes symptômes?

  • Non. Il peut cependant vous aider à apprendre comment optimiser le fonctionnement de votre cerveau pour réduire les symptômes le plus possible.

Est-ce que le neurofeedback stimule mon cerveau?

  • Non. Aucun courant électrique n'est envoyé dans le cerveau. Les électrodes servent à enregistrer l'activité électrique de votre cerveau et la communiquer à l'ordinateur, pour que le programme d'entraînement réagisse en conséquence (vous donne un feedback). C'est comme de recevoir les commentaires de votre coach de soccer pendant que vous vous entraînez!
  • La forme de neurofeedback que nous utilisons favorise un apprentissage pour votre cerveau (plutôt que de produire l'état souhaité sans effort de votre part), ce qui optimise le maintien des résultats à long terme

 

Quelles sont vos heures d'ouverture?

Dre Sophie et Dr Christophe sont disponibles les lundis et mercredis de 8h30 à 21h, les mardis et jeudis de 8h30 à 17h et les vendredis de 8h à 17h.

 

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